自己做的清炒油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:39

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主料

• 油麦菜 ：450

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材
• 
  第二步
  2.蒜切碎，油麦菜洗好往中间切断
• 
  第三步
  3.热油爆香蒜
• 
  第四步
  4.放入菜快速翻炒
• 
  第五步
  5.放盐
• 
  第六步
  6.放生抽
• 
  第七步
  7.翻炒匀即可

烹饪技巧

• 炒油麦菜不用放水。

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