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海参可是好东西啊,这要倒退几十年,那可不是一般人能吃到的,他含有丰富的蛋白质也对人体有益的不饱和脂肪酸,哈有就是他低脂肪,可以适合大多数人群食用,在这个即将到来的鸡年新春,就让我们做一道小炒海参吧。
蚝油会让这道菜很鲜,有海味!
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鹿肉小样
小炒海参是一道营养特别丰富的家常菜,可以作为日常生活中经常食用,海参有着补气、安神的效果,出锅时可以加入耗油,能让这道菜变得更加的鲜美,而且在炒的过程中注意火不……
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