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自制小炒毛豆
自制小炒毛豆

自制小炒毛豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:40

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主料

  • 小脆肠 :2根
  • 毛豆200

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 红椒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 自制小炒毛豆的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 自制小炒毛豆的做法图解二
    第二步
    2.毛豆剥壳备用。
  • 自制小炒毛豆的做法图解三
    第三步
    3.用水泡一会,搓去表层的白膜。
  • 自制小炒毛豆的做法图解四
    第四步
    4.小脆肠切成小段,竖起来划上两刀,深度约三分之二。
  • 自制小炒毛豆的做法图解五
    第五步
    5.锅中放适量油,炒香葱。
  • 自制小炒毛豆的做法图解六
    第六步
    6.加入毛豆炒香。
  • 自制小炒毛豆的做法图解七
    第七步
    7.加入适量水,盐。
  • 自制小炒毛豆的做法图解八
    第八步
    8.加入少许鸡精调味。
  • 自制小炒毛豆的做法图解九
    第九步
    9.烧至汤汁尽,毛豆熟透入味。
  • 自制小炒毛豆的做法图解十
    第十步
    10.加入红椒段。
  • 自制小炒毛豆的做法图解十一
    第十一步
    11.加入小脆肠翻炒。
  • 自制小炒毛豆的做法图解十二
    第十二步
    12.炒至小脆肠开花。出锅装盘即可。

烹饪技巧

  • 豆类一定要充分煮熟后再食用,以免引起中毒。

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