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好吃的粉蒸南瓜
好吃的粉蒸南瓜

好吃的粉蒸南瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.04 09:19

粉蒸南瓜是在把蒸肉粉与南瓜一起进行蒸煮,蒸肉粉是粉末,很容易干,如果嫌太干的话可以加少许水进行稀释,南瓜中含有微量元素,可以补充我们身体里所没有的元素,并且可以降低血糖,预防糖尿病,蒸完后的南瓜松软容易咀嚼,特别时候牙齿不好的老人。

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主料

  • 老南瓜 :250

辅料

  • 蒸肉粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 好吃的粉蒸南瓜的做法图解一
    第一步
    1.南瓜去皮切片
  • 好吃的粉蒸南瓜的做法图解二
    第二步
    2.放入适量盐巴倒入适量蚝油搅拌均匀腌制一会
  • 好吃的粉蒸南瓜的做法图解三
    第三步
    3.倒入蒸肉粉
  • 好吃的粉蒸南瓜的做法图解四
    第四步
    4.搅拌让每一片南瓜都沾上蒸肉粉
  • 好吃的粉蒸南瓜的做法图解五
    第五步
    5.排入碗中
  • 好吃的粉蒸南瓜的做法图解六
    第六步
    6.放入蒸锅上汽后蒸7-8分钟

烹饪技巧

  • 蒸肉粉如果太干的话可以洒少许水

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粉蒸南瓜 粉蒸南瓜
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