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粉蒸南瓜是在把蒸肉粉与南瓜一起进行蒸煮,蒸肉粉是粉末,很容易干,如果嫌太干的话可以加少许水进行稀释,南瓜中含有微量元素,可以补充我们身体里所没有的元素,并且可以降低血糖,预防糖尿病,蒸完后的南瓜松软容易咀嚼,特别时候牙齿不好的老人。
蒸肉粉如果太干的话可以洒少许水
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粉蒸南瓜是一道十分富有营养是不可多得的养生良膳。南瓜味甘甜,用蒸的方式更能让南瓜软糯易食,南瓜不仅可以做成南瓜饼,还可以直接去皮蒸,孩童喜欢,老人喜欢,成年人也……
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