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家常菜青椒酿肉
家常菜青椒酿肉

家常菜青椒酿肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:42

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主料

  • 青椒400
  • 鸡肉泥 :200

辅料

具体步骤

  • 家常菜青椒酿肉的做法图解一
    第一步
    1.备好这种微辣青椒,这种椒带点辣,壁不是很厚,但也不是甜椒。
  • 家常菜青椒酿肉的做法图解二
    第二步
    2.将肉泥加葱、姜、鸡蛋、盐、糖、胡椒粉和酱油,注:不要加水。
  • 家常菜青椒酿肉的做法图解三
    第三步
    3.搅拌均备用。
  • 家常菜青椒酿肉的做法图解四
    第四步
    4.将调好的肉馅塞入洗净去蒂去籽的青椒中。
  • 家常菜青椒酿肉的做法图解五
    第五步
    5.调好一碗酱汁备用,酱汁:酱油、盐、糖、醋和高汤或水。
  • 家常菜青椒酿肉的做法图解六
    第六步
    6.取一煎锅,油热下酿好的青椒煎。
  • 家常菜青椒酿肉的做法图解七
    第七步
    7.保持中火,将青椒皮煎起皱,似虎皮一般,盛出备用。
  • 家常菜青椒酿肉的做法图解八
    第八步
    8.另起锅倒少量的油,油热下葱花和蒜片,炸香,倒入“5”酱汁。
  • 家常菜青椒酿肉的做法图解九
    第九步
    9.然后下煎好的青椒。
  • 家常菜青椒酿肉的做法图解十
    第十步
    10.盖锅焖煮数分钟。
  • 家常菜青椒酿肉的做法图解十一
    第十一步
    11.收汁即可出锅。

烹饪技巧

  • 1.煎时不可火太大,防止过焦黑。2.拌肉馅时不要打水,水份太大易炸锅;也不要打油,煎时油就比较大。

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