登录 手机九州醉

m.zhms.cn

简单版辣炒花蛤
简单版辣炒花蛤

简单版辣炒花蛤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:42

  • 3364人看过
  • 769
  • 收藏

主料

  • 花蛤 :600

辅料

  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 红小米辣 :25
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 简单版辣炒花蛤的做法图解一
    第一步
    1.花蛤养干净,姜切成碎,小米辣切圈
  • 简单版辣炒花蛤的做法图解二
    第二步
    2.花蛤洗干净备用
  • 简单版辣炒花蛤的做法图解三
    第三步
    3.锅中烧水,水开以后把花蛤倒进去
  • 简单版辣炒花蛤的做法图解四
    第四步
    4.看到花蛤张壳了就用筷子夹出来,张一个夹一个
  • 简单版辣炒花蛤的做法图解五
    第五步
    5.旁边放一盆冷水候着,全部夹到这冷水盆里洗干净,花蛤捞出来。
  • 简单版辣炒花蛤的做法图解六
    第六步
    6.锅中放适量油,下姜和辣椒爆出香味
  • 简单版辣炒花蛤的做法图解七
    第七步
    7.下花蛤大火翻炒几下
  • 简单版辣炒花蛤的做法图解八
    第八步
    8.放盐
  • 简单版辣炒花蛤的做法图解九
    第九步
    9.放生抽调味,快速炒均匀一分钟
  • 简单版辣炒花蛤的做法图解十
    第十步
    10.出锅啦

烹饪技巧

  • 买花蛤的时候最好一个一个选,触碰触须以保证是活的新鲜。用开水绰一下的话干净一点。一张口就要赶紧夹出来,久了肉质就老了。花蛤买回来把家里的小铁勺子一起放铁盆里。花蛤会很快吐沙。不爱吃辣的可以少放点辣椒。但是辣一点好吃!

769

收藏

分享
食香天下

食香天下

共有503个成果

TA的其他成果

简易水煮肉片
家常版diy的鸡肉串
糯米烧卖
烤乳鸽
自制黄油抹茶纸杯蛋糕
家庭版冰淇淋华夫饼
电饭锅  菜饭 or 烩饭
家常蘑菇火腿心花边比萨
查看全部
辣炒花蛤 辣炒花蛤
19
已被6596人参考

辣炒花蛤是一道美味而且健康的家常菜,花蛤的营养价值十分的高,富含蛋白质,有滋阴明目、化痰之功效,辣炒花蛤的香辣味道十分的诱人,让人闻着就垂涎欲滴,辣炒花蛤质嫩肉……

包含食材
发表评论需要登录

评论