好喝的果蔬汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.13 06:53

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主料

• 酥梨 ：2个

辅料

• 紫甘蓝 ：250

具体步骤

• 
  第一步
  1.将梨，紫甘蓝洗干净。
• 
  第二步
  2.切块，块的大小只要榨汁机送料口好放料即可。
• 
  第三步
  3.我是先榨梨汁的。也可以混合榨。
• 
  第四步
  4.然后把梨渣倒掉，榨紫甘蓝，把汁用筷子搅拌一下，装杯即可。装杯后放进冰箱冷藏20分钟，更好喝。

烹饪技巧

• 紫甘蓝的渣不要扔掉，可以摊软饼或做馅用。

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果蔬汁

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