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蛋包饭
蛋包饭

蛋包饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:43

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主料

  • 鸡蛋2个
  • 剩米饭 :1碗

辅料

具体步骤

  • 蛋包饭的做法图解一
    第一步
    1.小葱 洋葱切好备用
  • 蛋包饭的做法图解二
    第二步
    2.米饭用铲子弄碎备用
  • 蛋包饭的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散
  • 蛋包饭的做法图解四
    第四步
    4.热锅凉油
  • 蛋包饭的做法图解五
    第五步
    5.倒入四分之一的蛋液,蛋液没凝结的时候就用筷子扒拉,熟了立马倒起备用,不要炒成老老的
  • 蛋包饭的做法图解六
    第六步
    6.另起锅,倒油,下小葱
  • 蛋包饭的做法图解七
    第七步
    7.小葱编出香味儿倒入洋葱碎,稍稍炒下
  • 蛋包饭的做法图解八
    第八步
    8.倒入米饭,炒成粒倒入鸡蛋
  • 蛋包饭的做法图解九
    第九步
    9.加适量盐鸡精,炒均匀后关火 扔葱尾,盐稍微少点,因为后面我们是番茄酱为主的口味儿
  • 蛋包饭的做法图解十
    第十步
    10.这步骤忘记拍照了,拿个平底锅不放油,倒入一半蛋液,摊成圆形,尽量摊大一些,开小火,边儿翘起后翻面,适量炒饭倒入,鸡蛋饼的口子用鸡蛋液粘上,熟了以后关火 米饭多的话用小碗把炒饭盛到碗里按紧,倒扣在碟子里,鸡蛋饼盖住米饭,上面倒上番茄酱
    更多详情

烹饪技巧

  • 炒饭没技巧摊鸡蛋饼用平底锅,不要放油,小火

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蛋包饭 蛋包饭
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鸡蛋蛋白质含量很高,还有钙,大白米饭就是家常便饭,但是每次蒸出来的都是白花花的大白米饭,会不会感觉有些许的单调。这时候蛋包饭就这样诞生的了,不仅能够保留住大米的……

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