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鲜美藕炖排骨
鲜美藕炖排骨

鲜美藕炖排骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.31 10:10

藕炖排骨这道菜想必大家都不陌生,是我们饭桌上不可缺少的菜肴,尤其是在寒冷的冬季,喝一碗莲藕排骨汤,整个人都变得暖和起来了。这道汤菜的做法并不复杂,只是需要一定的耐心,其营养价值非常的丰富,莲藕本身富含铁、钙等微量元素,还具有食疗保健的作用。

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主料

  • 200
  • 小排 :200

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 鲜美藕炖排骨的做法图解一
    第一步
    1.藕和排骨
  • 鲜美藕炖排骨的做法图解二
    第二步
    2.水烧开,排骨水里面焯一下
  • 鲜美藕炖排骨的做法图解三
    第三步
    3.藕去皮,洗净,切小块
  • 鲜美藕炖排骨的做法图解四
    第四步
    4.水烧开,放入排骨开炖
  • 鲜美藕炖排骨的做法图解五
    第五步
    5.放入藕同炖
  • 鲜美藕炖排骨的做法图解六
    第六步
    6.炖炖,放点盐
  • 鲜美藕炖排骨的做法图解七
    第七步
    7.藕和排骨炖好了

烹饪技巧

  • 有时间的话,可以多炖炖

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藕炖排骨 藕炖排骨
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已被1877人参考

藕炖排骨。排骨可以蒸可以煮可以煲汤,任何汤。藕炖排骨,是我认为一款在夏日可以有清甜的感觉的。莲藕本来就是甘甜植物,排骨的味道一煲一顿滋味都在汤里面了,藕炖排骨,……

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