主料
- 干辣椒 ：50g
- 鱼腥草 ：500g
不知你是否吃过鱼腥草？鱼腥草作为一种蔬菜，并不是每个人都能够接受的。但是它的营养价值，却众目可睹。同时鱼腥草还作为一种中草药，正所谓良药苦口利于病，鱼腥草就是这么一个典型范例。鱼腥草具有清热解毒，止咳利痰的作用。在炎热的夏季来上一道凉拌鱼腥草，可真是既健康又美味呀！
食用时鱼腥草只能吃白根和叶，食用时必须用冷水泡，消除异味。
鱼腥草清热解毒，能增强人体免疫力，鲫鱼含有大量优质的蛋白质，……
凉拌折耳根，这一道菜可以说在季节上我们家的餐桌是从来没有断过……
凉拌鱼腥草中的鱼腥草既是药材也是食材，又名折耳根，味辛，性寒……
鱼腥草营养丰富，具有清热解毒，增强免疫力的药用价值，这道鱼腥……
鱼腥草
食香依旧
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