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玉米火腿薯丸
玉米火腿薯丸

玉米火腿薯丸

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.20 09:13

可以作为主食也可以作为零食食用,玉米,火腿,薯丸这几样食材分开看也非常不错,都有一定得养生功效。而现在,把他们和在一起,更具有保护身体健康的功效。现在孩子特别喜欢吃零食,妈妈们可以制作了让自己的孩子吃,防止他们因为嘴馋出去吃垃圾食品。

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主料

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 玉米淀粉小半碗
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 玉米火腿薯丸的做法图解一
    第一步
    1.土豆削皮洗净,切成薄片,放入蒸锅蒸熟
  • 玉米火腿薯丸的做法图解二
    第二步
    2.玉米洗净切成玉米粒
  • 玉米火腿薯丸的做法图解三
    第三步
    3.鸡肉肠切条后再切成小粒
  • 玉米火腿薯丸的做法图解四
    第四步
    4.土豆蒸熟后放稍凉,倒入保鲜袋中用擀面棍擀成泥状。
  • 玉米火腿薯丸的做法图解五
    第五步
    5.土豆泥倒入大碗里,然后加入玉米淀粉,搅拌均匀。(搅拌过程中可适当加少许清水)
  • 玉米火腿薯丸的做法图解六
    第六步
    6.加入1.5茶匙的盐
  • 玉米火腿薯丸的做法图解七
    第七步
    7.然后加入1茶匙鸡精搅拌均匀。
  • 玉米火腿薯丸的做法图解八
    第八步
    8.倒入火腿粒
  • 玉米火腿薯丸的做法图解九
    第九步
    9.再把玉米也倒入大碗里,充分搅拌均匀
  • 玉米火腿薯丸的做法图解十
    第十步
    10.取一小团搅拌好的土豆泥,在掌心揉成汤圆状
  • 玉米火腿薯丸的做法图解十一
    第十一步
    11.锅里放适量油,中火加热至8成转小火,然后把做好的土豆丸放进锅中炸制金黄色捞起沥干油份,再装盘食用。

烹饪技巧

  • 加入淀粉后的土豆泥有些干,可以适当加少许清水搅拌。揉土豆丸时要揉紧些,不然炸的时候会松散。

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玉米火腿薯丸 玉米火腿薯丸
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