特色西兰花烩胡萝卜

具体步骤

• 
  第一步
  1.西兰花切成小朵后洗净
• 
  第二步
  2.胡萝卜切条洗净
• 
  第三步
  3.锅内水开后加入适量盐倒入食材绰水后捞起
• 
  第四步
  4.捞起的食物浸入冷水后捞起
• 
  第五步
  5.水淀粉准备
• 
  第六步
  6.锅内倒入一小碗水
• 
  第七步
  7.加入一调羹鱼露
• 
  第八步
  8.适量橄榄油
• 
  第九步
  9.加入适量的鸡精
• 
  第十步
  10.加入适量白糖调味
• 
  第十一步
  11.水淀粉加入
• 
  第十二步
  12.倒入蔬菜边搅拌边调整勾芡
• 
  第十三步
  13.煮开后熄火
• 
  第十四步
  14.上桌