营养丰富的西兰花烩胡萝卜

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花洗净。
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  第二步
  2.撕成小朵。
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  第三步
  3.胡萝卜切片。
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  第四步
  4.姜切丝。
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  第五步
  5.葱切花。
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  第六步
  6.锅内放入适量水，水开后放入西兰花焯2分钟。
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  第七步
  7.捞出备用。
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  第八步
  8.热锅凉油，放入葱姜炒香。
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  第九步
  9.放入胡萝卜炒一下。
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  第十步
  10.放入西兰花快炒，出锅前放入适量盐。
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  第十一步
  11.装盘开吃喽。