营养薏米冬瓜排骨汤，这是一道非常美味的日常汤水。排骨含有丰富的营养价值，吃起来肥而不腻的，口感非常好，用来煲汤非常有营养。在里面加入绵软可口的冬瓜，喝起来味道非常的鲜美，还有清热解毒的功效。再加入祛湿的薏米，这个汤非常适合夏天解暑。
排骨提前焯一下水，去除腥味
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
山药百合粥，是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米，芡实，赤……
薏米
冬瓜
排骨
汤达人
评论