最爱的凉拌菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:46

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主料

• 菜花 ：500

辅料

• 香油 ：适量
• 盐 ：1匙
• 味精 ：1匙

具体步骤

• 
  第一步
  1.所需食材：菜花、香油、盐、味精
• 
  第二步
  2.将菜花洗净
• 
  第三步
  3.将菜花切成块
• 
  第四步
  4.锅中放水烧开加入切好的菜花，炒一会
• 
  第五步
  5.焯好后将菜花盛出
• 
  第六步
  6.加入适量1匙盐、1匙味精、适量香油，用筷子拌匀
• 
  第七步
  7.装盘完成

烹饪技巧

• 在焯菜花的时候最好是等水开后再放菜花

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