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家常菜凉拌菜花
家常菜凉拌菜花

家常菜凉拌菜花

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.15 08:34

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主料

  • 有机菜花 :400
  • 花生米 :50

辅料

  • 酱油适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 家常菜凉拌菜花的做法图解一
    第一步
    1.有机菜花择好,切小块
  • 家常菜凉拌菜花的做法图解二
    第二步
    2.清洗干净,用盐水浸泡一会儿
  • 家常菜凉拌菜花的做法图解三
    第三步
    3.起锅烧水,水热后加入菜花焯一下
  • 家常菜凉拌菜花的做法图解四
    第四步
    4.焯好后捞出控一下水分
  • 家常菜凉拌菜花的做法图解五
    第五步
    5.再次起锅,凉油下锅花生米
  • 家常菜凉拌菜花的做法图解六
    第六步
    6.炸好的花生米收入盘中,加适量盐
  • 家常菜凉拌菜花的做法图解七
    第七步
    7.趁油热加入葱花爆香
  • 家常菜凉拌菜花的做法图解八
    第八步
    8.加入菜花,适量盐,酱油,醋拌匀
  • 家常菜凉拌菜花的做法图解九
    第九步
    9.将拌好的菜花盛入盘中,撒上花生米即可。

烹饪技巧

  • 个人感觉有机菜花比较脆,焯两个开锅为宜!

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茉茉的厨房

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