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自制芦笋炒大虾
自制芦笋炒大虾

自制芦笋炒大虾

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:47

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 自制芦笋炒大虾的做法图解一
    第一步
    1.芦笋去掉根部硬的一段,洗净。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解二
    第二步
    2.鲜虾洗净。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解三
    第三步
    3.芦笋切片。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解四
    第四步
    4.鲜虾去壳,用盐稍稍腌一下。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解五
    第五步
    5.大蒜切碎。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解六
    第六步
    6.锅内放入适量茶树籽油,放入蒜末炒香。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解七
    第七步
    7.放入芦笋快速翻炒一下。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解八
    第八步
    8.下入虾仁,大火快炒。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解九
    第九步
    9.炒至虾仁变色,调入适量的盐就可以出锅了。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解十
    第十步
    10.装盘开吃吧

烹饪技巧

  • 1、芦笋和虾都非常容易熟,只要虾仁变色就可以了。2、芦笋和虾本身的味道就足够鲜美了,完全可以不用放其它调味品,这样清淡的吃法也更健康。3、孕期经常食用茶树油可以有效的防止妊娠纹的发生。

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