家常菜凉拌苤蓝丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.12 01:02

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主料

• 苤蓝 ：400

辅料

• 橄榄油 ：适量
• 小葱碎 ：适量
• 花椒 ：适量
• 盐 ：适量
• 酿造白醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.苤蓝洗干净用刮皮刀去皮
• 
  第二步
  2.然后用擦丝器擦成细丝
• 
  第三步
  3.准备点彩椒丝和小葱碎
• 
  第四步
  4.将彩椒丝苤蓝丝放进盆子里加入盐
• 
  第五步
  5.加入酿造白醋，搅拌一下加入小葱碎。
• 
  第六步
  6.用大勺子炸点花椒油
• 
  第七步
  7.趁热浇在菜丝上拌匀装盘开吃

烹饪技巧

• 现吃现拌口感最好。

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凉拌苤蓝丝

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