美味早餐南瓜山药粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.16 11:51

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主料

• 大米 ：300
• 南瓜 ：50
• 山药 ：30

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料
• 
  第二步
  2.南瓜，山药切丁放搅拌杯中
• 
  第三步
  3.连接电源搅拌
• 
  第四步
  4.搅拌成泥
• 
  第五步
  5.大米加水煮成白粥
• 
  第六步
  6.把南瓜山药泥加进白粥里，一边煮一边搅拌到熟后加适量盐
• 
  第七步
  7.完成

烹饪技巧

• 一边煮一边搅拌到熟后加适量盐

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包含食材

• 山药
• 大米
• 南瓜

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