常吃不腻的红豆汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.11.28 09:47

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主料

• 薏米 ：100
• 桂圆 ：50
• 红豆 ：300
• 花生 ：50
• 莲子 ：30
• 百合 ：30

辅料

• 冰糖 ：适量
• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.各种材料各抓一把，用水泡一个晚上
• 
  第二步
  2.洗净后放适量清水，我用的是宝宝粥锅
• 
  第三步
  3.盖盖子前放两个筷子在放盖，防止溢出
• 
  第四步
  4.扭到快炖
• 
  第五步
  5.两小时后就可以吃咯~

烹饪技巧

• 用宝宝锅我就可以做其他事情，不用看货~。用手机调好时间就OK了~

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• 红豆
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