色味俱佳的蒸紫薯

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:47

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主料

• 紫薯 ：500

辅料

• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.挑选那些颜色均匀 大小一致的紫薯
• 
  第二步
  2.洗净
• 
  第三步
  3.锅中放入少量的清水 隔水放屉 放入紫薯
• 
  第四步
  4.大火蒸二十分钟左右
• 
  第五步
  5.用筷子很容易的插入就好了 否则可再加热蒸一会儿
• 
  第六步
  6.很面 很甜 颜色也很梦幻

烹饪技巧

• 挑选紫薯看表面没有擦伤没有硬痂的为好

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蒸紫薯

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蒸紫薯是一个十分营养的一个食品，这道红薯的味道和营养也是很丰富的，这美味不需要什么复杂的制作技巧，平时不想吃饭的时候一块就可以代替一顿饭，制作起来也是十分简单快……

包含食材

• 紫薯

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