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平时家里煲鸡汤都是各种非常滋补的食材,味道非常的浓郁,而今天说的这道香甜的苹果鸡汤。用的材料是苹果。其实水果不但可以直接吃,还可以作为很多食材和一些材料进行烹饪,充分发挥它内部的营养物质,同时和其他滋补材料一起达到平衡营养,发挥最大功效的作用。
苹果建议用老树果,非常适合。鸡肉是卖鸡阿姨推荐的鸡上身肉骨,不仅便宜,汤色也奶白。处理鸡肉时把脂肪去掉汤就不油腻,鸡皮有胶原可留下煲汤。这里是一两人的分量,人多可以适量加材料
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梅子煮酒
苹果鸡汤是一道美味而且健康的家常菜,苹果的营养价值十分的高,含有大量的维生素,有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃等功效,苹果和鸡肉煮汤,也是一种绝佳的搭配,鸡汤的肉……
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