蒜香拌苦菊

具体步骤

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  第一步
  1.苦菊这些我是准备拌来吃，不焯水，所以我特别认真洗。放了一些茶籽粉，去除更多的农药，让他吃起来更放心
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  第二步
  2.这是洗好后的，直接入盘
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  第三步
  3.花生米烤一下
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  第四步
  4.然后压碎了，放到入盘的苦菊上
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  第五步
  5.大蒜切碎
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  第六步
  6.锅中放油，把大蒜入锅炒
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  第七步
  7.一定要多炒会，让它微微变黄，然后加入水，再加点蚝油
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  第八步
  8.然后加入盐
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  第九步
  9.当汁好后倒在苦菊上就行了