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唇齿留香的洋葱拌木耳
唇齿留香的洋葱拌木耳

唇齿留香的洋葱拌木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:49

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主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 白醋 :适量
  • 白糖 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 唇齿留香的洋葱拌木耳的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材,木耳提前用凉水泡发
  • 唇齿留香的洋葱拌木耳的做法图解二
    第二步
    2.木耳 洋葱 切丝香菜切小段
  • 唇齿留香的洋葱拌木耳的做法图解三
    第三步
    3.木耳焯水(快速不要时间太长)
  • 唇齿留香的洋葱拌木耳的做法图解四
    第四步
    4.焯完水用凉水过一下
  • 唇齿留香的洋葱拌木耳的做法图解五
    第五步
    5.食材都放到一起
  • 唇齿留香的洋葱拌木耳的做法图解六
    第六步
    6.加白糖
  • 唇齿留香的洋葱拌木耳的做法图解七
    第七步
    7.加 盐 白醋 鸡精
  • 唇齿留香的洋葱拌木耳的做法图解八
    第八步
    8.加香油
  • 唇齿留香的洋葱拌木耳的做法图解九
    第九步
    9.带上一次性手套抓匀
  • 唇齿留香的洋葱拌木耳的做法图解十
    第十步
    10.装盘

烹饪技巧

  • 木耳要快速焯水时间长了就不好吃了把营养就破坏了,这道菜要用白醋这样颜色也好看。

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洋葱拌木耳 洋葱拌木耳
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洋葱拌木耳,这是一道非常养生的菜,也是我平时特别爱做的一道菜,洋葱是可以抗衰老的,而木耳可以清理肺部的毒素,所以多吃这两样菜也是对自己身体的一个调养,洋葱炒了吃……

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