想在凉爽的夏日来一碗苹果小米粥吗，让它在你清晨醒来的时候就开动你的味蕾，让你一整天都充满动力，酸酸甜甜的苹果，香滑可口的小米混合在一起，有你想不到的味道。但是有糖尿病的人慎吃喔，因为苹果中含有多种糖类。在享受美食的同时，我们也要注意自己的身体健康。
1、水要一次加足...苹果含有大量的糖类糖尿病人不宜多吃。
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苹果
小米
枸杞
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