主料
- 苹果 ：1个
有句俗话说得好：“一天一个苹果，医生远离我”。因为苹果有着抗癌的效果，而且味道好，用途多，可以生着吃，可以榨成汁来喝。因此不爱啃苹果的人，苹果汁就是很好的替换装。它不仅可以补充营养，改变人体的机能，促进食物消化的作用，杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙；还可以有利于减肥。
榨果汁时可以放糖
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苹果
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