银耳莲子羹是由枸杞，冰糖，银耳，莲子共同经过小火慢慢熬制而成的，是一款用来滋补身体，调理身体的汤，比较适合女性朋友喝，可以补气血，可以美容养颜，可以提高身体的免疫能力，防止疾病的侵扰，制作过程原材料一定要先在水中浸泡，才能达到最好的食用效果
肉丝菜梗可以在里面多放在一些鸡胸肉味道吃起来真的是特别的好吃……
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冰糖
枸杞
莲子
银耳
豆子鸡爪
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