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常吃不腻的鸡丝凉面
常吃不腻的鸡丝凉面

常吃不腻的鸡丝凉面

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:52

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主料

  • 黄瓜1根
  • 面条300
  • 豆芽 :200
  • 鸡胸脯 :100

辅料

  • 辣椒面 :适量
  • 香油 :适量
  • 适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 小葱适量
  • 大蒜适量
  • 花椒面 :适量
  • 芝麻 :适量
  • 酱油适量
  • 适量

具体步骤

  • 常吃不腻的鸡丝凉面的做法图解一
    第一步
    1.准备好面条
  • 常吃不腻的鸡丝凉面的做法图解二
    第二步
    2.准备好整块鸡脯肉
  • 常吃不腻的鸡丝凉面的做法图解三
    第三步
    3.锅内加冷水,烧开(滚)后放面条,烧开后加入少量凉水,再烧开。此时面条煮至刚刚过心,即刻关火。 煮好的面条过冷水(多过几遍哈),放凉备用
  • 常吃不腻的鸡丝凉面的做法图解四
    第四步
    4.鸡脯肉用水冲洗干净,锅里注入足量的水,放入整块洗净的鸡脯肉,大火烧开后,调中火煮约20分钟至肉熟。 将煮好的鸡脯肉捞出,沥干水分,晾凉。 晾凉的鸡脯肉撕成细细的鸡丝,备用
  • 常吃不腻的鸡丝凉面的做法图解五
    第五步
    5.豆芽淘洗干净。,大火烧开煮锅中的水,下入豆芽氽水后捞出,沥干水分,晾凉备用。(喜欢有嚼头的用黄豆芽,不喜欢的用绿豆芽就中了)
  • 常吃不腻的鸡丝凉面的做法图解六
    第六步
    6.黄瓜洗净后, 将黄瓜先切成薄片,再切成细丝,备用
  • 常吃不腻的鸡丝凉面的做法图解七
    第七步
    7.香葱洗净,择去枯黄葱叶,切成葱花,备用
  • 常吃不腻的鸡丝凉面的做法图解八
    第八步
    8.现在做重中之重的调料啦。东西好吃不好吃,关键就在于调料哦 姜先切成碎末、蒜捣成蒜泥(我直接切的蒜末),蒜泥和姜末一起放入碗中,加入5克盐和100毫升凉白开浸泡,做成姜蒜水备用
  • 常吃不腻的鸡丝凉面的做法图解九
    第九步
    9.现在是最重要的,具有点睛作用的辣椒油。四川的麻辣小吃,秘诀就在这里哦! 取一干净的碗,水擦净。放上辣椒面、上面放姜末、芝麻。 锅里放大半碗油,油烧热(冒烟)后,放入麻椒(一定要麻椒,三维有卖的),稍微炸一下,把油直接倒入放辣椒面的碗里,切记注意安全,别烫伤自己了
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  • 常吃不腻的鸡丝凉面的做法图解十
    第十步
    10.取个大碗,碗里放黄瓜丝、豆芽打底,把面条抖散放到上面,再放上鸡肉丝,加入酱油、醋、油辣子、姜蒜水、花椒面、香油、鸡精,撒上葱花,拌匀即可食用

烹饪技巧

  • 用的碱水面做的凉面,然后是用风扇吹凉,还要加菜籽油的。不过也不一定非得要碱面,就是平常自己家轧的面条也可以做的,面条不要煮得太久,久了就坨了

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