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烤乌贼
烤乌贼

烤乌贼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.19 09:17

烤乌贼是一种特别寻常的烤制食物,添加有非常鲜美的烤汁之后,能够尝到乌贼肉的肉质感也是很特别的,两者结合出的味道咸咸的,但又夹杂有一丝丝孜然粉的味道。同时,乌贼中蛋白质含量非常丰富,食用乌贼能够有效的帮助我们补充蛋白质类营养物质。

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主料

辅料

  • 蜜汁调味料 :适量
  • 酱油适量
  • 黄酒 :适量

具体步骤

  • 烤乌贼的做法图解一
    第一步
    1.准备的材料:蜜汁调味料,酱油,乌贼,还有黄
  • 烤乌贼的做法图解二
    第二步
    2.将冰冻的乌贼解冻后,首先去皮,
  • 烤乌贼的做法图解三
    第三步
    3.将乌贼内脏去除,洗干净,
  • 烤乌贼的做法图解四
    第四步
    4.放蜜汁调味料,
  • 烤乌贼的做法图解五
    第五步
    5.放适量的黄
  • 烤乌贼的做法图解六
    第六步
    6.适量的酱油,
  • 烤乌贼的做法图解七
    第七步
    7.将乌贼用锡箔纸包起来,
  • 烤乌贼的做法图解八
    第八步
    8.放入烤盘,进烤箱220度,30分钟,(每一种烤箱都不同,最好是先烤20分钟,然后看情况再烤)

烹饪技巧

  • 乐扣乐扣的格拉斯能进烤箱烤的哦,所以可以将腌制过的乌贼放进格拉斯盘中,再放入烤箱中来烤的哦!

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烤乌贼 烤乌贼
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这道菜是西班牙菜中的一种,在家可以用烤箱来制作而成,味道鲜嫩爽口,可以根据自己的口味,涂抹上少许酱料,使乌贼的味道更加美味,是一道不错的夜宵,饭后小食。……

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