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今天所说的是娃娃菜,金针菇,牛骨汤,对于那些女性来说,具有一定的滋补的功效,而且非常的好,好喝,非常的有营养,牛骨汤是取自牛的身上非常的有营养,具有丰富的蛋白质以及其他多种维生素,可以增强人的体力以及其他的各种干的功效,功效非常的显著,荤素搭配,非常的有营养。
金针菇有小毒,一定要水里面焯一下
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金针菇营养丰富,而牛骨中有极佳的补益气血的作用,二者同食更能发挥,滋补作用。非常适合,老年儿童以及孕妇这种需要多种营养物质的人群。娃娃菜,配合着坚定骨和牛骨一起……
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