登录 手机九州醉

m.zhms.cn

回味无穷的虾仁炒西葫芦
回味无穷的虾仁炒西葫芦

回味无穷的虾仁炒西葫芦

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.28 07:21

  • 1851人看过
  • 234
  • 收藏

主料

辅料

  • 鸡精 :1
  • 盐 :适量
  • 红辣椒5
  • 味级鲜 :2
  • 油 :适量

具体步骤

  • 回味无穷的虾仁炒西葫芦的做法图解一
    第一步
    1.食材:干虾仁 西葫芦 花生油 盐 红辣椒 味级 鲜 鸡精
  • 回味无穷的虾仁炒西葫芦的做法图解二
    第二步
    2.把干虾仁泡泡洗净
  • 回味无穷的虾仁炒西葫芦的做法图解三
    第三步
    3.西葫芦用盐水泡泡洗净切片
  • 回味无穷的虾仁炒西葫芦的做法图解四
    第四步
    4.大蒜切片,红辣椒切丁
  • 回味无穷的虾仁炒西葫芦的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油,加大蒜片炒出香味加虾仁翻炒吃香味
  • 回味无穷的虾仁炒西葫芦的做法图解六
    第六步
    6.倒入西葫芦片,大火炒
  • 回味无穷的虾仁炒西葫芦的做法图解七
    第七步
    7.加一点味级鲜
  • 回味无穷的虾仁炒西葫芦的做法图解八
    第八步
    8.大火翻炒后转小火,把虾仁的味道煨进西葫芦里
  • 回味无穷的虾仁炒西葫芦的做法图解九
    第九步
    9.加入盐红辣椒丁把西葫芦炒软
  • 回味无穷的虾仁炒西葫芦的做法图解十
    第十步
    10.加鸡精尝味出锅

烹饪技巧

  • 如果没有虾仁也可以用虾皮代替不可久炒

234

收藏

分享
胡妈美食厨房

胡妈美食厨房

共有486个成果

TA的其他成果

上班族的快手午餐-孜然青椒肉丝
自制冰镇柠汁
山药木耳西兰花
虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤
大酱汤
叉烧(自制叉烧酱)
奶酪曲奇
美味西红柿鸡蛋凉面
查看全部
虾仁炒西葫芦 虾仁炒西葫芦
14
已被2339人参考

虾仁炒西葫芦是很清淡的一道素菜,节日期间最受全家人的欢迎了。虾仁富含丰富的镁,肉质较松软,而且易消化;而西葫芦则具有清热利尿、润肺止咳的功效。我最喜欢的西葫芦的……

包含食材
发表评论需要登录

评论