绿色食物之疙瘩汤

具体步骤

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  第一步
  1.准备一些蔬菜，用什么菜凭个人喜好
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  第二步
  2.菠菜用开水烫过，然后挤干水分
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  第三步
  3.胡萝卜擦丝，菠菜切段
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  第四步
  4.面粉搅成面疙瘩
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  第五步
  5.油锅加热后，菠菜和胡萝卜、葱花一起下锅炒2分钟
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  第六步
  6.锅里加适量清水，煮汤
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  第七步
  7.汤沸腾了后，把面疙瘩下锅煮，并用勺子搅拌，避免粘一起，煮3分钟后，加盐，关火
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  第八步
  8.装入碗中，即可食用