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营养丰富的青菜肉丸汤
营养丰富的青菜肉丸汤

营养丰富的青菜肉丸汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:53

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主料

  • 葱 :20
  • 肉馅 :100
  • 青菜50

辅料

  • 盐 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 生抽 :适量
  • 味精 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的青菜肉丸汤的做法图解一
    第一步
    1.肉馅还不够细腻,还要自己再剁一下
  • 营养丰富的青菜肉丸汤的做法图解二
    第二步
    2.葱切碎
  • 营养丰富的青菜肉丸汤的做法图解三
    第三步
    3.葱和肉末加入花椒粉、少量盐(后面汤里面还要加盐,所以这里不用加太多)、生抽,充分搅拌
  • 营养丰富的青菜肉丸汤的做法图解四
    第四步
    4.青菜叶尽量选嫩叶
  • 营养丰富的青菜肉丸汤的做法图解五
    第五步
    5.热油加入葱花爆锅,加入清水和青菜
  • 营养丰富的青菜肉丸汤的做法图解六
    第六步
    6.讲肉末攥入手中,挤出成丸子
  • 营养丰富的青菜肉丸汤的做法图解七
    第七步
    7.用勺子将肉丸放入锅中
  • 营养丰富的青菜肉丸汤的做法图解八
    第八步
    8.水开后加入盐、味精,要想颜色好看还可加入生抽或老抽。水开即可出锅

烹饪技巧

  • 肉末里面加少量盐,因为后面汤里面还要加盐,所以这里不用加太多哦

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