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煎藕这倒菜口味独特鲜香可口好做营养丰富,主要原材料为藕片。藕中富含维生素C以及其他膳食纤维,煎藕做法独特,另有一番风味,藕中富含大量的糖分和蛋白质,以及粗纤维,具有润肺化痰、健脾益胃的功效,老少咸宜。
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相望厨海
煎藕用到的主要食材是牛肉和藕,牛肉含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力,具有强筋健骨的功效,藕含有丰富的纤维素和维生素供人体所需,促进肠胃蠕动,随身体十分有帮助……
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