家常菜西兰花炒香菇

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.10 08:38

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主料

• 香菇 ：80
• 西兰花 ：300

辅料

• 耗油 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.香菇洗净切条
• 
  第二步
  2.西兰花掰成小朵
• 
  第三步
  3.锅中放水，放入西蓝花焯水
• 
  第四步
  4.焯好水的西兰花盛出备用
• 
  第五步
  5.锅中放油，放入西兰花翻炒
• 
  第六步
  6.放入香菇
• 
  第七步
  7.翻炒均匀，放入盐
• 
  第八步
  8.放入蚝油，烧至西兰花成熟即可

烹饪技巧

• 西兰花焯一下水，比较好炒

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恬菜姑娘

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西兰花炒香菇

12

已被3262人参考

大家有没有吃过这个好吃又美味的西兰花炒香菇啊，这道菜可以说是非常的普通的，真的是再普通不过了的一道菜了，蔬菜也很普通，都是我们大家可以在菜市场看到的一些食材了，……

包含食材

• 香菇
• 西兰花

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