诱人胡萝卜西兰花拌腐竹

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.29 06:05

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主料

• 胡萝卜 ：适量
• 西兰花 ：适量

辅料

• 胡椒粉 ：适量
• 油 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1.胡萝卜切成花形厚片，西兰花掰小朵，腐竹温水浸泡发开至软，大葱切圆形片。
• 第二步
  2.胡萝卜、西兰花入开水锅轻煮至熟，水中记得放盐和油少许，可以使西兰花保持翠绿，腐竹入锅中稍煮至没有硬心。
• 第三步
  3.所有原料混合，加盐、胡椒粉、鸡精、糖、香油、生抽、醋拌匀，老公喜欢吃辣，又拌入老干妈辣酱一小勺，即成。

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胡萝卜西兰花拌腐竹

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胡萝卜西兰花拌腐竹这道菜听起来像是一道砖门减脂餐，或许你会误会这道菜，认为它一定不好吃。其实不然，虽然满满的都是蔬菜，但是它也很有风味儿哦，所以不妨来尝试一下，……

包含食材

• 胡萝卜
• 西兰花
• 腐竹

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