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烤羊腿
烤羊腿

烤羊腿

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.03.16 04:32

羊腿可以补气血等,多吃有益于身体健康,但是值得注意的是,羊腿吃了以后不能马上与茶等饮品食用,会食物中毒,这款烤羊腿在制作过程中还容易产生致癌物质,所以也不易多吃,虽然味道美,但是为了自己的身体健康,还是要适可而止。

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主料

辅料

  • 烤肉酱 :适量
  • 盐 :适量
  • 高度白酒 :适量
  • 辣椒粉 :适量
  • 孜然 :适量
  • 葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 烤羊腿的做法图解一
    第一步
    1.首先将羊腿化开
  • 烤羊腿的做法图解二
    第二步
    2.我怕太厚了烤不熟,而且我俩也吃不了,所以给羊腿上的肉踢下来一些,然后将肉划几个口子,一直划到骨头,以便腌制更容易入味
  • 烤羊腿的做法图解三
    第三步
    3.准备一些洋葱切成末。蒜切成片,姜切丝
  • 烤羊腿的做法图解四
    第四步
    4.将佐料撒在羊腿上
  • 烤羊腿的做法图解五
    第五步
    5.加入适量盐
  • 烤羊腿的做法图解六
    第六步
    6.加入适量高度白,按摩一会儿,腌制4小时,期间再按摩数次以便更好的入味
  • 烤羊腿的做法图解七
    第七步
    7.烤盘内铺上锡纸,将羊腿和调料放在上面
  • 烤羊腿的做法图解八
    第八步
    8.用锡纸把羊腿包好
  • 烤羊腿的做法图解九
    第九步
    9.放入200度预热好的烤箱内烤60分钟
  • 烤羊腿的做法图解十
    第十步
    10.将烤肉料倒在一个碗里
  • 烤羊腿的做法图解十一
    第十一步
    11.60分钟后将羊腿从烤箱内取出,打开锡纸,注意别烫手,将汤汁倒出去。
  • 烤羊腿的做法图解十二
    第十二步
    12.将调料扒拉开,然后将烤肉酱用羊毛刷子刷到羊腿上
  • 烤羊腿的做法图解十三
    第十三步
    13.将整颗的孜然粒放在研磨瓶子里
  • 烤羊腿的做法图解十四
    第十四步
    14.直接研磨碎了均匀的撒在羊腿上,然后敞开锡纸在放进烤箱烤15分钟,将表皮烤酥
  • 烤羊腿的做法图解十五
    第十五步
    15.15分钟后表皮酥酥的烤羊腿就烤好啦。
  • 烤羊腿的做法图解十六
    第十六步
    16.装到盘子里,开吃吧

烹饪技巧

  • 由于我家老公不吃辣的,所以我烤制时没放辣椒粉,你要是吃辣的直接撒辣椒粉一起烤更好吃,我是一边用刀切一边蘸辣椒粉吃的。

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栗子小厨

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