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紫甘蓝炒饼是一道色香味俱全的家常素食,既有甘蓝菜,又有面食饼,味道鲜香,颜色的搭配一看就能刺激人的食欲。具有抗氧化,预防癌症,改善睡眠,延缓衰老的作用。注意饼丝不能太软,否则会影响口感。
加水是为了让饼更软,如果只是大人吃也可以不用加水。
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紫甘蓝炒饼是一道家喻户晓的健康美食,紫甘蓝炒饼有丰富的维生素c,E,B等而且常吃有强身健体的疗效。可以增强人体的活力,使人们精神充沛。对于喜欢这道紫甘蓝炒饼的朋……
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