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紫甘蓝含有丰富的维生素和纤维素,更具有消炎止痛、强身健体、增强免疫系统功能的作用。其富的含花青素,更是具有美容养颜的功效,搭配手工千层饼切制的饼条,筋道入味,饭菜合一,缩短烹饪时间,是家常一道不错的快手菜。
炒紫甘蓝的时候加一点醋,炒出来的紫甘蓝不会变色,保持鲜艳的颜色,不要用老抽上色
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紫甘蓝炒饼是一道家喻户晓的健康美食,紫甘蓝炒饼有丰富的维生素c,E,B等而且常吃有强身健体的疗效。可以增强人体的活力,使人们精神充沛。对于喜欢这道紫甘蓝炒饼的朋……
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大家有没有吃过这道好吃的紫甘蓝啊,味道简直棒极了,我记得我第……
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