登录 手机九州醉

m.zhms.cn

排骨炖莲藕
排骨炖莲藕

排骨炖莲藕

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.06 12:48

  • 2326人看过
  • 534
  • 收藏

主料

  • 莲藕 :200g
  • 排骨500g

辅料

  • 油 :适量
  • 花生适量
  • 生抽 :1.5勺
  • 盐 :适量
  • 红枣6颗
  • 花椒大料 :适量
  • 葱姜 :适量
  • 白糖 :1勺

具体步骤

  • 排骨炖莲藕的做法图解一
    第一步
    1.排骨冷水中浸泡30分钟,去除血水后,洗净。焯水。 焯水的图片忘拍了,加一勺料,一段葱,两片姜。
  • 排骨炖莲藕的做法图解二
    第二步
    2.莲藕一段,去皮,洗净。
  • 排骨炖莲藕的做法图解三
    第三步
    3.切滚刀块,葱、姜切片,花生泡水。
  • 排骨炖莲藕的做法图解四
    第四步
    4.将焯过水的排骨放入高压锅内。
  • 排骨炖莲藕的做法图解五
    第五步
    5.加入1.5勺生抽,1勺白糖,适量花椒大料,葱、姜。 喜欢辣的还可放两个红辣椒。半勺料
  • 排骨炖莲藕的做法图解六
    第六步
    6.加入花生和莲藕。加温水,没过所有食材。
  • 排骨炖莲藕的做法图解七
    第七步
    7.加盖,加阀,大火5分钟后,改小火15分钟。后放气。
  • 排骨炖莲藕的做法图解八
    第八步
    8.开盖加红枣,小火炖至汤干。
  • 排骨炖莲藕的做法图解九
    第九步
    9.装盘。

烹饪技巧

  • 排骨焯水时加一勺料酒可去腥。

534

收藏

分享
发表评论需要登录

评论