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健康营养的韭菜炒蛋
健康营养的韭菜炒蛋

健康营养的韭菜炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:55

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 花椒适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.韭菜择好洗净,
  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.切成节,
  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.韭菜的茎与叶子分开放,
  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋加少许盐,打散成蛋液,
  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅里刷少放的油,倒入鸡蛋液,
  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.摊成鸡蛋片,
  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.把鸡蛋片切成块,
  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.锅里倒油,放入花椒姜丝和干辣椒节炒香,
  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.倒入韭菜茎和鸡蛋块翻炒,
  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解十
    第十步
    10.再放韭菜叶子翻炒,
  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量的盐调味,
  • 健康营养的韭菜炒蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.炒匀即可关火出锅。

烹饪技巧

  • 炒的时候要大火快炒,韭菜才不容易软烂。

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