粗粮饭

具体步骤

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  第一步
  1.原料准备好；
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  第二步
  2.黑豆和燕麦用水浸泡半小时以上，我一般都是浸泡过夜，这样容易煮熟；
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  第三步
  3.把浸泡过的黑豆和燕麦放入蒸锅中蒸20分钟；
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  第四步
  4.趁这时间，把大米、糯米和玉米渣淘净备用；
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  第五步
  5.黑豆和燕麦蒸熟了；
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  第六步
  6.所有材料放入电饭煲内胆中；
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  第七步
  7.根据米量加入适量的清水；
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  第八步
  8.放入一点点盐，这样可使做出的米饭有点味道；
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  第九步
  9.把内胆放入电饭煲中，盖上盖，选择合适的按键开始煮饭；
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  第十步
  10.时间到，粗粮饭做好了；
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  第十一步
  11.把粗粮饭拌匀即可；
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  第十二步
  12.一碗好看又好吃的粗粮饭出锅了。