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营养的肉沫豆腐
营养的肉沫豆腐

营养的肉沫豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:56

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主料

辅料

  • 盐 :3
  • 花椒粒 :3
  • 水淀粉 :20
  • 肉沫 :100
  • 青红椒 :15
  • 郫县豆瓣酱 :50
  • 姜蒜末 :10
  • 香菜5

具体步骤

  • 营养的肉沫豆腐的做法图解一
    第一步
    1.豆腐切块入锅中
  • 营养的肉沫豆腐的做法图解二
    第二步
    2.加盐焯一下去掉豆腥味,捞起备用
  • 营养的肉沫豆腐的做法图解三
    第三步
    3.材料切成末备用
  • 营养的肉沫豆腐的做法图解四
    第四步
    4.热油爆香姜蒜末、花椒和郫县豆瓣,炒出红油
  • 营养的肉沫豆腐的做法图解五
    第五步
    5.下入肉沫炒至变色
  • 营养的肉沫豆腐的做法图解六
    第六步
    6.下入豆腐块儿同炒
  • 营养的肉沫豆腐的做法图解七
    第七步
    7.加入青红椒
  • 营养的肉沫豆腐的做法图解八
    第八步
    8.加入盐
  • 营养的肉沫豆腐的做法图解九
    第九步
    9.用少量水淀粉勾芡
  • 营养的肉沫豆腐的做法图解十
    第十步
    10.起锅前加入香菜末即可

烹饪技巧

  • 1、豆腐事先用水焯一下能去掉豆腥味,同时下锅炒的时候不易散2、我这个还是勾芡太薄,显不出来,其时个人认为在家吃不勾芡也一样

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