登录 手机九州醉

m.zhms.cn

滋补的莲藕大骨汤
滋补的莲藕大骨汤

滋补的莲藕大骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.29 04:57

  • 3047人看过
  • 1216
  • 收藏

主料

  • 莲藕 :300
  • 大骨 :500

辅料

具体步骤

  • 滋补的莲藕大骨汤的做法图解一
    第一步
    1.大骨放入锅内氽一下,去去油和脏东西
  • 滋补的莲藕大骨汤的做法图解二
    第二步
    2.拿出洗净备用
  • 滋补的莲藕大骨汤的做法图解三
    第三步
    3.莲藕、土豆洗净备用
  • 滋补的莲藕大骨汤的做法图解四
    第四步
    4.莲藕、土豆切大块备用
  • 滋补的莲藕大骨汤的做法图解五
    第五步
    5.葱切段,姜切片,八角、陈皮备用
  • 滋补的莲藕大骨汤的做法图解六
    第六步
    6.以上准备的食材放入高压锅内加水,放少许酱油
  • 滋补的莲藕大骨汤的做法图解七
    第七步
    7.高压锅设定时间25分钟,等着就好了

烹饪技巧

  • 特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。

1216

收藏

分享
发表评论需要登录

评论