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炸豆腐
炸豆腐
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炸豆腐

美味度：
炸豆腐，豆腐的蛋白质含量丰富，含有人体必需的八种氨基酸，营养价值较高。内含植物雌激素，可避免血管内皮细胞被氧化。而豆腐中丰富的大豆卵磷脂能促进神经、血管、大脑的发育生长，可恰到好处地降低血脂，预防心血管疾病。而刚刚做好的炸豆腐口感会比较香嫩，是一道不错的家常小菜。

炸豆腐的做法大全

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主料

豆腐豆腐

辅料

低筋面粉低筋面粉

烹饪技巧

油炸食品在出锅前一定要改大火，方能把富余的有逼出来。

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