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凉拌莴笋丝
凉拌莴笋丝
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凉拌莴笋丝

美味度：
凉拌莴笋丝是一道夏季家常美食，爽口开胃。它是由莴笋和火麻油等拌制而成，因此它的主要营养成分就来自于莴笋，含有丰富的营养成分，含钾量较高，可以减少心房的压力。并且它的口感爽脆，微凉，让人在夏天里仿佛来了一阵清风一样。

凉拌莴笋丝的做法大全

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所需原材料

主料

莴笋莴笋

辅料

酱油酱油
辣椒油辣椒油

烹饪技巧

1、千万不要用开水烫,切成丝以后,直接用水龙头冲洗几分钟,是冲哟,这样子冲出来的莴笋丝晶莹硬挺有形,就像餐馆里的一样,然后再拌就可以了。

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