小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

双菇鱼丸汤
双菇鱼丸汤

双菇鱼丸汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.17 09:20

双菇鱼丸汤是由香菇、鱼丸等组成的一道食物。鱼肉中富含丰富的维生素、钙等矿物质。鱼肉中所含的镁元素还可以保护心血管,可以预防高血压等心血管疾病。香菇中所含的蛋白质非常的高,可以提高人体的免疫力、抗癌防癌等功效。两者煲汤味道更加鲜美,是一道极好的汤。

更多详情
  • 1449人看过
  • 286
  • 收藏

主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 蔬之鲜 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 双菇鱼丸汤的做法图解一
    第一步
    1.在锅中放入适量水
  • 双菇鱼丸汤的做法图解二
    第二步
    2.放入切好的双菇
  • 双菇鱼丸汤的做法图解三
    第三步
    3.放入太太乐蔬之鲜
  • 双菇鱼丸汤的做法图解四
    第四步
    4.烧煮一会后,放入鸡精
  • 双菇鱼丸汤的做法图解五
    第五步
    5.待开锅后放入一勺盐
  • 双菇鱼丸汤的做法图解六
    第六步
    6.放入准备好的鱼丸煮3分钟
  • 双菇鱼丸汤的做法图解七
    第七步
    7.将火腿切丝
  • 双菇鱼丸汤的做法图解八
    第八步
    8.将火腿放入锅中,煮10分钟
  • 双菇鱼丸汤的做法图解九
    第九步
    9.出锅后放适量的香油即可
  • 双菇鱼丸汤的做法图解十
    第十步
    10.接下来就可以享用美味了

烹饪技巧

  • 可以根据自己的口味添加蔬菜

286

收藏

分享
丁厨房

丁厨房

共有505个成果

TA的其他成果

自制韩式鸡蛋卷
蟹味菇黄翅鱼汤
补肾养颜的山药素三样
自制酸奶机酸奶
超级好吃不好吃你是我大爷的蛋包饭
火腿丝瓜
自制冰皮月饼
孩子的大爱~自制肉松
查看全部
双菇鱼丸汤 双菇鱼丸汤
1299
已被2887人参考

本身就很清淡鲜美的鱼丸汤加上味道鲜美的双孢菇,不仅进一步烘托出汤的鲜美,而且去除了鱼丸汤的鱼腥味,使得汤汁更加浓稠。新鲜的鱼丸保持了鱼肉的营养倍显弹爽,起到补虚……

包含食材