营养粥的种类很多，各种营养粥的营养也因做法而存在不同。由具有清肝明目、抗脂肪肝、降低血糖的枸杞以及杏仁、薏米、红豆等营养丰富的佐料做成的营养粥，将各个佐料的营养功效完美综合，完美的达到了其需要的营养程度，各种佐料的配合与互补，也使得各种营养得到充分吸收。
如果有时间把所有的材料可以提前一晚上浸泡。
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大米
好吃go味
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