自己做的南瓜鸡蛋饼

具体步骤

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  第一步
  1.南瓜去皮，去籽洗净后切成小片。
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  第二步
  2.放进微波炉用微波火力7分钟。
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  第三步
  3.趁热用勺子压成泥
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  第四步
  4.准备面粉和鸡蛋
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  第五步
  5.把面粉和鸡蛋倒入南瓜泥中拌合。
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  第六步
  6.加点水搅拌成面糊。
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  第七步
  7.用不粘锅倒油，油温7分热
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  第八步
  8.倒入面糊煎成两面黄后盛起待用。
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  第九步
  9.有余温的锅把鸡肉肠切成片后微煎。
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  第十步
  10.用南瓜饼卷起，营养早餐解决了