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肉胶酿冬瓜
肉胶酿冬瓜

肉胶酿冬瓜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.17 09:20

肉胶酿冬瓜制作时需要用心,适合那些喜欢清淡的人群,味道鲜美美味。调节免疫功能,调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜搭配其他的美食更加美味,营养。

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主料

辅料

  • 鸡蛋白1个
  • 红薯粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 肉胶酿冬瓜的做法图解一
    第一步
    1.冬瓜去皮,切成约6cm,将冬瓜中心挖空。(不要挖穿啊!)
  • 肉胶酿冬瓜的做法图解二
    第二步
    2.冬瓜挖空的位置涂点面粉。
  • 肉胶酿冬瓜的做法图解三
    第三步
    3.猪肉剁成肉胶,边剁边加点淡盐水,这样猪肉会剁的细腻点。
  • 肉胶酿冬瓜的做法图解四
    第四步
    4.虾去壳和肠,切7粒虾仁略用(我做了7块冬瓜,所以留7粒。)余下的虾仁剁成虾胶,也像剁猪肉的方法一样。
  • 肉胶酿冬瓜的做法图解五
    第五步
    5.剁好的肉、虾胶用大碗盛好,加适量盐、生抽、红薯粉、蛋白,朝一个方向搅拌,至起胶即可。
  • 肉胶酿冬瓜的做法图解六
    第六步
    6.将搅好的肉胶酿入挖好的冬瓜,再在上面入一粒虾仁。
  • 肉胶酿冬瓜的做法图解七
    第七步
    7.蒸锅水滚入入蒸15分钟,蒸熟即取出。
  • 肉胶酿冬瓜的做法图解八
    第八步
    8.将冬瓜蒸出的水份倒到炒锅里。
  • 肉胶酿冬瓜的做法图解九
    第九步
    9.开火煮滚后,加入薯粉水(红薯粉、盐、水调成),再滚时,铲起淋在冬瓜上即可。

烹饪技巧

  • 冬瓜厚度最好是2.5cm,蒸好马上出锅,否则冬瓜会变黄,不青绿。

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肉胶酿冬瓜 肉胶酿冬瓜
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